Categoria: Cozinha fit

DOCE DE AMENDOIM COM WHEY PROTEIN

DOCE DE AMENDOIM COM WHEY PROTEIN

Tão simples que não precisa nem anotar! Só salvar a receita pra lembrar de fazer. INGREDIENTES: 3 colheres de pasta de amendoim 1 Scooby de whey de baunilha (utilize um whey com sabor bom, caso não tenha um em casa, substitua por adoçante)2 colheres de óleo de coco (em estado sólido, se for líquido meça […]

Maionese de Abacate

Maionese de Abacate

Maionese verde e ainda por cima funcional!!!Queremos? Sim ou claro?Não deixe de preparar como acompanhamento daquele delicioso hamburguer, ou mesmo para usar como creme da maionese de batata do domingo Ingredientes: 1 abacate maduro Suco de um limão1/4 xícara de azeite de oliva1/2 xícara de cheiro verdeOpcional, 1 gema de ovo (crua mesmo) Sal a gosto Bata […]

Nhoque De Batata Doce

Nhoque De Batata Doce

Quem mais ama gnocchi????Se for uma versão mais saudável então?Bora salvar essa receita porque ela é super fácil, deliciosa e merece ser feita pra família toda ❤️Cabe bem tbm em um jantarzinho romântico sem precisar furar a dieta…Anota aí:.Ingredientes:800g de batata doce cozida200g de farinha de arroz integral1 gema de ovo1CS rasa de manteiga1 pitada […]

Cup Cake De Chocolate Sem Glúten e Sem Lactose

Cup Cake De Chocolate Sem Glúten e Sem Lactose

1 xícara de farinha de arroz1/3 xícara de farinha de castanha de caju (ou amêndoas)1/2 xícara de farinha de mandioca peneirada1/2 xícara de óleo de coco (em estado líquido)1/2 xícara de chocolate 70% em pó (pode usar cacau em pó só aumente a quantidade de açúcar ou adoçante)1 xícara de água quente1/2 xícara de açúcar3 […]