Quindim Low Carb
Que tal aquela receitinha fácil, fit, low carb e com poucos ingredientes pra adoçar a vida e comer sem culpa?
Hoje, trazemos pra você uma receita de quindim que é tão simples que você pode fazer hoje mesmo.
Ingredientes:
6 gemas de ovos
1/2 xícara (chá) de óleo de coco ( pode usar manteiga sem sal) derretido.
1/2 xícara (chá) de xilitol (ou adoçante culinário de sua preferência)
1 xícara de coco ralado não adoçado
Modo de Preparo:
Penere as gemas e misture todos os ingredientes.
distribua em forminhas untadas ou de silicone e leve assar em banho maria a 220º por cerca de 25 minutos (não ultrapasse esse tempo para não ficar ressecado).
A gema do ovo é rica em cálcio, fósforo, ferro, potássio, sódio, vitamina A e D, vitaminas do complexo B e nela encontramos uma substância chamada luteína, antioxidante que combate radicais livres.
Mais dicas e Receitas:
